Yoga nach der Arbeit
Der Kurs besteht aus drei Yoga-Elementen:
- Meditation
- Atemübungen
- Energiestellungen
Der Kurs ist für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet.
Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, Yogamatte, Block und Gurt
8 Termine